現(xiàn)在經(jīng)常能看到很多小孩子和爸媽在一起時不出去和小伙伴玩，而是要手機(jī)，父母給了之后一看一下午。很多小孩子學(xué)會了玩游戲、刷APP，除了視力問題，另一方面小孩對于事物的判斷力還是缺乏的，那么父母怎樣可以控制小孩玩手機(jī)呢？

怎么控制小孩玩手機(jī)

1.  一定要限時

這是最重要的一點，每次看電視或手機(jī)，不能超過20分鐘。對于習(xí)慣看電視或手機(jī)的孩子，剛開始可能會很困難，忍忍，讓孩子多哭幾次就好了。讓他知道你的規(guī)矩，看電視手機(jī)可以，不能超過規(guī)定的時間。除了限時，對于學(xué)齡前的孩子，可以每天告訴他只能看兩次，實在不行可以一點點地減少次數(shù)。

2. 定期給他驚喜，轉(zhuǎn)移注意力

比如玩具，家里的玩具一定不能都擺出來，不玩的玩具收起來，一兩月后再拿出來還是新玩具。這一點主要針對4歲以內(nèi)的孩子。不定期的買點新玩具，或者跟孩子一起動手做玩具，比如拼圖、樂高等。

3.多帶孩子到室外玩

孩子只要走到室外，可玩的東西多了，自然就想不到看手機(jī)了。踏踏青、爬爬山、游游泳……近處玩膩了，去郊外，利用周末時間還能去鄰市、鄰省轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，放假期間還能帶孩子去更遠(yuǎn)的地方，讓孩子被戶外的事物產(chǎn)生興趣。

如何讓孩子少玩手機(jī)

1，大人以身作則。

陪孩子的時候，盡量一心一意，大人盡量不要在孩子面前玩手機(jī)。如果有緊急事情要處理，先跟孩子說好，需要幾分鐘處理完畢，然后關(guān)閉手機(jī)。切忌一邊拿著手機(jī)微信聊天、一邊陪玩或者拍照。

2，帶孩子參加戶外活動。

不要老是待在家里，讓小孩子去接觸外面的世界。不想走遠(yuǎn)的，就在小區(qū)里面，跟同齡孩子一起玩?；蛘呷ジ浇墓珗@，玩滑滑梯，挖沙子，都是很不錯的選擇。

3，在家多看繪本和玩玩具。

經(jīng)過觀察發(fā)現(xiàn)，在家的時候，孩子比較依賴手機(jī)，主要是覺得家里沒有玩伴，也不好玩。這個時候可以提議一起玩玩具，看看繪本，挑選孩子可能喜歡的東西入手，轉(zhuǎn)移注意力。

小孩玩手機(jī)的危害

第一，它不利于視覺的發(fā)育。當(dāng)孩子出生時，看東西沒有立體的感覺，立體視覺要到三歲才發(fā)育完好。如果小孩總是在三歲之前看平面，那就不利于立體視覺的發(fā)展；

第二，導(dǎo)致近視，當(dāng)孩子出生時，眼睛是遠(yuǎn)視的，隨著眼睛的發(fā)育，才會跟常人一樣。孩子玩手機(jī)時，由于手臂短，所以看手機(jī)的距離就很近。參照近視形成的原因。

第三，長時間盯著屏幕，會引起眼干、眼澀、眼睛疲勞等現(xiàn)象，這對成年人和兒童都不好。